공황장애 초기증상
첫번째 공황발작은 흥분, 신체적인 활동, 성 행위, 감정적 상처 등에 뒤따라서 생길 수 있으나 이유 없이 자발적으로 생기는 경우가 흔하다. 증상이 발생하면 보통 10분 안에 증상의 정도가 최고조에 이릅니다.
공황발작이 나타나기 전에 반복해서 있었던 사건이 있다면(예: 커피, 술, 담배를 복용했거나 수면변화, 식사변화, 과도한 조명 등이 있은 후에 발작), 이런 조건에 대해 자세히 조사해 봐야 합니다.
주요한 정신 증상은 극도의 공포와 죽음에 이를 것 같은 절박한 느낌이며 보통 환자들은 이런 공포의 원인을 알지 못하고 혼돈스러워하고 집중력이 떨어집니다
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공황장애 치료와 진단
공황장애 극복법
공황장애 치료의 일반적인 목표는 불안을 가라앉히고, 공황발작을 예방하는 것으로 가장 쉽고, 일반적인 치료법으로는 약물치료가 있는데 약물치료에는 보통 두 가지 약물이 사용됩니다.
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대인기피증이란?대인기피증이나 사회공포증이 있는 사람들은 일반적인 상황에서 과도하게 긴장하고, 불안해 합니다.
공황장애 약 부작용자신의 특별한 노력 없이도 약을 규칙적으로 복용만 하면 공황장애나 불안증상은 충분히 조절할 수 있다는 것입니다.
우울증 약 부작용기분이 나아지도록 돕지만 정신적, 육체적 부작용을 일으킬 수 있습니다. 부작용이 심해진다면 전문의와의 상담 후 복용을 중지할 수 있습니다.
대인기피증 극복방법변화를 너무 민감하게 받아들이지 말고 치료 과정 속에 나타나는 일반적인 과정이라 생각하고, 가볍게 생각하는 것이 좋다.